慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺（COPD），是一种严重的呼吸道疾病，显著特征是持续的气流限制，通常是由气道或肺泡的不正常炎症反应触发的。认识COPD风险因素及相应预防策略，对降低该病发生率及改善预后有重要意义。

慢阻肺的风险因素

1. 吸烟

吸烟是影响COPD发病及进展的最大风险因素。研究表明，长期吸烟者COPD发生几率明显大于不吸烟者。烟草燃烧后产生的烟雾中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等有害成分，可直接损害呼吸道，引发气道炎症、气道壁变厚和黏液分泌增加，从而导致气流受限、肺功能下降。另外，被动吸烟，也就是暴露于二手烟中，也已被证明与COPD的产生有所关联。

2. 环境污染

环境污染是影响COPD的又一主要风险因素。伴随着工业化与城市化进程加快，颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等空气污染物浓度也在逐渐升高，不仅会影响大气质量，且会威胁人类呼吸系统健康。研究发现，长期接触高浓度空气污染环境，可增加COPD发病几率。

3. 职业暴露

职业暴露是COPD发生的另一个需要密切关注的风险要素。劳动者长期暴露于有害粉尘、化学物质或有害气体中，会危害呼吸系统的健康，如煤矿工人、金属加工工人、石材切割工人，由于长期处于粉尘环境下，粉尘微小颗粒会沉积到肺内，诱发炎症反应并逐渐造成肺功能减退。

慢阻肺的预防策略

1. 戒烟

戒烟是防止COPD发生与发展的一项至关重要的措施。研究发现，戒烟或远离二手烟能明显延缓COPD发展，甚至能使某些肺功能损害得以逆转。

2. 改善环境质量

提高环境质量也是防治COPD不可忽视的一个环节，降低空气污染和改善空气质量对保护呼吸健康非常重要。政府要加强环境治理，严控工业排放、交通污染、提倡清洁能源、减少化石燃料使用量；个人也应采取一些措施，如缩短户外活动时间、空气质量不好时戴口罩等，以减少空气污染带来的危害。

3. 职业健康保护

对于长期接触有害粉尘、化学物质或气体等职业人群来说，职业健康保护必不可少。企业应严格按照职业健康法规要求，向职工提供防尘口罩、防毒面具、防护服等必需的个人防护装备，并定期开展职业健康检查，及时发现可能出现的职业健康问题。另外，增强工作场所通风、排气系统、减少有害物质堆积，也是维护呼吸健康的一个重要环节。劳动者本身要增强职业健康意识，做好个人防护，保证自身健康。

【重要提醒：本文出于科普之目的仅供参考，不作为诊断、诊疗之依据，具体请就医并遵医嘱】